Posts

Showing posts from May, 2013

KEPUTIHAN? BAIK ATAU SEBALIKNYA????

Image
Assalamualaikum u olz!!!! Salam pagi Rabu!!! Harini i olz ada nak sharekan something yg memang penting untuk pengetahuan girlz2, mommy2 gojes diluar sana yg mungkin terlepas pandang atau pn kurang pengetahuan mengenai nya. Sebelum i olz teruskan, tahukah u olz ape itu KEPUTIHAN????? KEPUTIHAN ni terbahagi kepada 2 kategori: <3 class="userContent" normal="" span="">: Cairan yg keluar dari Miss V jernih,tak berbau, tak gatal  ---> OK <--- br=""> <3 abnormal:="" class="userContent" span="">Cairan yg kental, berbau, berwarna susu basi, kuning kehijauan & berasa g atal) ---> SANGAT2 TAK OK <-- span=""> Tak nampak lagi ye... Meh tengok Pic ni, mungkin lebih mudah u olz nampak perbezaan nya Antara penyebab keputihan wanita yang abnormal: Jangkitan kulat, mengeluarkan keputihan wanita yang berwarna putih atau kekuningan, berlaku secara berterusan disertai rasa gata

DIAMBANG PERPINDAHAN

Image
Salam pagi salam ceria u olz!!! Rasanya lama dah tak berkongsi cerita pasal life sendiri. Sibuk memnajang dengan biz la..dengan kerja la kn. Actually now Qiqi diambang perpindahan kembali ke PErak. Setelah hampir 2 tahun stay kat Selangor ni, kami suami isteri nekad untuk berpindah kembali ke Perak. Alasannya?? Alasannya adalah kerana suami dah tak larat nak ulang alik sejam lebih ke tempat kerja . Memang jauh tempat kerja nya dari rumah yg kami tinggal sekarang ni. Dengan jauh, dengan bahaya die naik motornya. Cukuplah 2 tahun pengalaman kerja jauh2 ni, Kesihatan pn makin susut bile hari2 hadap habuk memanjang. Nak nek kete??? Memang tak kan la. Naik kete mau dekat 2-3 jam awl da kena gerak. Sah2 jem if lambat geraknya. Kosnye lagi.. Oh tidak!!! Thats y for him dis month is his last day at here. QIqi?? Bulan depan InsyaALLAH.. Sebabnya ada hal yg perlu disettle kn dulu. Moga2 perpindahan kami ini more better then now.. Orang merantau boleh macam2.. Kami merantau?? Makin kering ade le.

ATASI RABUN MATA DENGAN SHAKLEE

Image
Assalamualaikum u olz!!!!! Sihat tak dihari Rabu ni?? Mesti hati berkobar-kobar kan sebab esok dah hari Jumaat. Lusanya dah hari Sabtu.. Yeay.... Hujung minggu kembali...Wehuuuuuuuuuuuuuuuuu.... Harini i olz nk share dengan u olz tentang cara mengatasi rabun mata dengan Shaklee. Umum mengetahui pelbagai sebab/ punca terjadinya rabun kan. Bagi yg blur2, jom kita tengok ape punca yg memudahkan kita kena rabun mata. Antara punca rabun mata adalah: Menonton televisyen dari jarak yg dekat Kerap berurusan/ menghadap komputer riba/ pc/ gadget len yg bkaitan ngn skrin Handset touch screen Kurang mengambil sumber makanan yg memberi vitamin A yg mn baik utk mata Suka membaca dalam keadaan cahaya yg tidak mencukupi/ bilik yg malap/gelap Banyak lagi sebab rabun ni. Ada di antara kita ni yg memang kerana keturunan. Tak boleh nak elak dah. Satu kajian dilakukan oleh National Eye Institute (NEI) menujukkan bahawa kandungan sesuatu vitamin & nutrisi dapat mencegah penyaki

BAHANG MASIH TERASA

Assalamualaikum u olz!!!! Rasanya masih belum terlambat untuk i olz mengucapkan tahniah kepada mereka2 yg telah berjaya memenangi pilihan raya yg lepas... Untuk pengetahuan u olz, i olz ritu first time tau mengundi.. Baru cukup umur.. Muahahahhaa... Biasa la, orang first time mengundi, semangat nye len sikit.. Walaupun berangan nak p awal2 pagi, lewat juga le sebab sibuk mengemas budak tomei2 tu kan. Dia pn nk jugak ikut.. Kalau ikut pemerhatian i olz, kt tpat i olz mengundi tu sepatutnya disediakan tempat teduh, punya kiipas untuk mereka2 yg bawak baby2.... Rasenye tu kekurangan yg i olz nmpak la.. N one more thing, persediaan sekiranya hujan. Tu je yg i olz mpk de problem. Yang lain2 ok.. Tade pape masalah.. Yg jaga pn ok, budi bahasa, cara bcakap ngn kita pn ok.. xde pape masalah pada i olz. Bab2 pengundi hantu, mat2 bangla pn i olz xnmpak. Sume nye ok kat tempat i olz. I olz mai ngn mak i olz. Kami kena ikut saluran 3.. Kalau tengok barisan nya memang panjang, but, nasib la

KESAN KEKURANGAN VITAMIN C

Image
Assalamualaikum dan salam ceriau olz!!!!!!!!!!!!!! Harini i olz dengan rase berbesar hati nak sharekan dengan u olz tentang Vitamin C... Perlu ke kita ambil ia hari2???? Tepuk dada tanya diri. Adakah cukup setiap vitamin yg kitaambil dari sumber makanan kita??? Dan tahukah u olz Vitamin C mudah hilang dan terhapus apabila berdepan da terdedah dengan suhu/ haba yg tinggi. Dan umum juga mengetahui kebanyakan peladang, pengusaha yg menanam buah-buahan akn guna racun serangga untuk memastikan buah dan pokoknya berada dalam keadaan y baik. Ini sedikit sebanyak memberi kesan kepada vitamin yg terdapat dalam buah-buahan tersebut. Bagaimana kita nak medapatkan Vitamin C yg sewajarnya kite peroleh? Cara nya mudah sahaja. Banyak syarikat, pengusaha yg mengeluarkan supplement Vitamin C yg boleh u olz beli dipasaran. Namun, pada i olz, i olz memang jatuh cinta dengan Vitamin C SHAKLEE. Sebab??? Sebabnya formulasi yg terdapat pada Vitamin C Shaklee ini atau dengan nama lain, Sustained

DILEMA SAKIT BELAKANG KETIKA MENGANDUNG

Image
Assalamualaikum salam pagi salam ceria Isnin u olz.... Sihat ke hari ni.. Moga2 hari ni diberi kesihatan yg baik la ye utk u olz dan umat2 Islam yg lain. Harini i olz nk kongsikan sedikit pengalaman i olz ketika preggy dulu. Dalam trimester pertama, i olz mengalami alahan yg agak teruk jugak la... Bila masuk trimester ke 2...Alhamdulillah..alahan dah tiada... Tapi......................... Sakit belakang menyerang..muahahahahha... Sakit wooo... asal bangun pagi je mesti sakit belakang..Kadang nak tidur pn terasa sakit nye awal2.... Waktu tu memang risau gakla sebab kerap jadi kan... Then i olz ngadu kt my sifu...Huhhuu.. Sis Adha..Dia tnya: Sis Adha: "Ada minum susu tak ni" I olz: "Ada kak tapi time hengat n time boleh telan je sbb i olz ni mmg xsuka susu" Sis Adha: "Mana boleh gitu....kite time preggy ni memang kena ada kalsium yg cukup tau sebab waktu ni baby duk seram kalsium yg ada pada kita" I olz: "oho...gitu ye kak..." W

KESAN KEKURANGAN VITAMIN C

Image
Assalamualaikum dan salam ceriau olz!!!!!!!!!!!!!! Harini i olz dengan rase berbesar hati nak sharekan dengan u olz tentang Vitamin C... Perlu ke kita ambil ia hari2???? Tepuk dada tanya diri. Adakah cukup setiap vitamin yg kitaambil dari sumber makanan kita??? Dan tahukah u olz Vitamin C mudah hilang dan terhapus apabila berdepan da terdedah dengan suhu/ haba yg tinggi. Dan umum juga mengetahui kebanyakan peladang, pengusaha yg menanam buah-buahan akn guna racun serangga untuk memastikan buah dan pokoknya berada dalam keadaan y baik. Ini sedikit sebanyak memberi kesan kepada vitamin yg terdapat dalam buah-buahan tersebut. Bagaimana kita nak medapatkan Vitamin C yg sewajarnya kite peroleh? Cara nya mudah sahaja. Banyak syarikat, pengusaha yg mengeluarkan supplement Vitamin C yg boleh u olz beli dipasaran. Namun, pada i olz, i olz memang jatuh cinta dengan Vitamin C SHAKLEE. Sebab??? Sebabnya formulasi yg terdapat pada Vitamin C Shaklee ini atau dengan nama lain, S

PENTINGNYA SUPPLEMENT DALAM KEHIDUPAN

Image
Assalamualaikum dan salam sejahtera u olz!!! Maaf la banyak hari juga xbercoret dekat blog cumel ni.. Huhuh... Almaklum la bz dengan family mai, layan kerenah adik n my gegirl..huhuhu... But dalam2 duk sibuk tu hari2 memang akan pastikan diri i olz ni mengambil ini Ape yg best dengan supplement dalam set ni??? Ha...Bagi u olz yg xtau or maybe terlepas pandang, actually dalam menu2 yg kita ambil setiap hari mencukupi ke dengan jumlah yg sewajarnya kita ambil??? I olz pasti memang tak kan cukup punya, coz, ada kalanya , Ya...Cukup semua terhidang tapi akibat dimasak pd suhu tinggi, terbiar lama dimasak dan sebagainya, zat2 yg sepatutnya kite terima sebanyak ini telah berkurang byk akibat proses2 yg i olz sebutkan tadi. Untuk melengkapkan diri u olz dengan zat2 yg u olz xdapat dari makanan yg u olz sediakan, amat2 digalakkan sekiranya u olz mengambil inisiatif mengamalkan supplement2 yg i olz cadangkan di atas tu iaitu: >> Sustained released Vita C 500mg >&g

DILEMA MOMMY PREGGY

Image
As salam pagi dan salam ceria my darlings2.... Sehat tak harini. Banyakkan minum air kosong ye darlings, sebab cuaca ni tak menentu. Sekejap panas, sekejap hujan, badan kita pn da berubah2 keadaan & suhu nya. At least, if kita minum air kosong yg bnyak, dapat menstabilkan suhu badan kite. Tak gitu??/ Huhuhuhu Dilema Mommy Preggy...... Apa yg dilema mommy2 preggy ni u olz?? Kalau nk i olz list kan pasti tak cukup page nak menaip nye. Tapi kebanyakan yg i olz survey, perhatikan adalah dilema mommy2 preggy di awal kehamilan. Jangan kate orang, i olz sendiri pon tak confident, excited  utk terima hakikat i olz boleh jmpe bby yg i olz kandung or tidak.  Actually di awal kehamilan i olz, i olz mengalami bleeding yg agak banyak. Sampai kena MC selama seminggu. Hurm, lepas dari MC pn masih mengalami juga masalah tu. Memang hati ni tak nak terlalu mengharap utk berjumpa baby sebab risau akan kehilangan & kecewa. But, syukur Alhamdulillah sikenit ni selamat dilahirkan tang

KEPENTINGAN KALSIUM UNTUK IBU MENGANDUNG

Image
As salam dan salam ceria Isnin u olz. Alhamdulillah masih diberi kesempatan unuk hidup dibumi ALLAH yg indah ni. Sesungguhnya pada DIA kita datang & pada DIA juga kita kembali. Moga kita kembali padaNYA dalam IMAN. Amin... Bagi yang sedang bercuti harini, selamat bercuti. Sambil-sambil cuti tu dapat beriadah bersama famil lagi baik. Tak gitu? Huhuhuhu... Harini i olz nak share dengan u olz kepentingan kalsium kepada mommy yg preggy. Tahukah u olz, kekurangan kalsium pada badan u olz yg preggy boleh menyebabkan komplikasi semasa meneran saat melahirkan anak. Lebih buruk lagi ia nya akan memberi kesan berpanjangan sehingga hari tua u olz. Lazimnya, ibu preggy memerlukan 1200-1300mg sehari iaitu tambahan 300-500mg dari keperluan seorang dewasa. Jika diikutkan ibu2 preggy perlu meminum susu segar sebanyak 1L sehari untuk melengkapkan keperluan seharian. Namun, ada di antara ibu2 preggy yang alah pada produk berasaskan laktosa ketika preggy dan menyebabkan u olz kekurangan

TANDA- TANDA KURANG KALSIUM

Image
As salam u olz. Salam petang yg ceria. Harini i olz buzy sikit dengan agenda kehidupan..wah.. Bermadah helah plak kan. Hahahhaa.. Okeyh3... Hari ni i olz nk share sikit one of SHAKLEE's Product yg tgh promo tbaik punya,.... Rugi kalau xgrab tau. Nak tau ape die? Die adalah pengganti sumber bg mereka yg tidak gemar atau pun alah pada susu tapi dapat juga lengkapkan jumlah kalsium dalam badan. But, before that jom kite usha2.. Apakah kesan2 kekurangan kalsium dalam badan kita. Antara TANDA KEKURANGAN KALSIUM adalah: Jika u olz tergolong dlm yg i olz senaraikan ni.. Tandanya u olz mmg kekurangan kalsium.. U olz de prob utk minum susu? Jgn risau. i olz pn sensetip ngn Susu but bila da kenal ngn Ostematrix, memang mudah utk lengkapkan kehidupan seharian dengan kalsium. Dan bulan Mac ni tgh promo beli 6 btl Ostematrix, FREE 1 btl u olz?!!! BERBALOI2 okeyh!!! BERMINAT boleh SMS/ WHATSAPP/ LINE @ 019 4754166 Boleh juga berhubung melalui email, cikqiqi@gmail.c