Posts

Showing posts from October, 2013

TIPS PENYUSUAN IBU BEKERJAYA

Image
Setiap ibu pastinya ingin memberi yang terbaik untuk simanja nya. Namun, ramai ibu2 yang kusut untuk memikirkan bagaimana untuk memberi susu ibu yg terbaik ini untuk anaknya, terutama sekali ibu yg bekerjaya.  Kejayaan penyusuan eksklusif tanpa makanan pelengkap, susu formula dan air kosong selama enam bulan oleh para ibu bekerjaya banyak bergantung kepada beberapa faktor sampingan. 1. TIMBA ILMU SEPANJANG MASA ♥ Memasang niat untuk menyusukan bayi sejurus selepas kelahirannya. ♥ Anda dan suami digalakkan untuk menyertai mana-mana kelas persediaan penyusuan susu ibu yang kini banyak dikendalikan oleh kaunselor-kaunselor laktasi bertauliah. ♥ Perlu menanam sikap rajin membaca bahan bacaan berkaitan dan melayari laman web atau forum yang banyak mendedahkan maklumat penting tentang penyusuan susu ibu seperti La Leche League Leader (LLLL) atau Kellymom. ♥ Jika mengalami apa-apa masalah berkaitan, dapatkanlah pandangan dan penjelasan bagi menjawab apa jua kemus

SUPPLEMENT BANYAKKAN SUSU IBU

Image
Assalamualaikum dan salam sejahtera Hari ini Qiqi nak sharekan tips2 or cara2 untuk memperbanyakkan susu. Actually jika kita lihat pada zaman2 dahulu, tok nenek, mak kita mengamalkan secara tradisional untuk memperbanyakkan susu. Dan menjadi. Jai tidak hairan lah jika kita menanyakan kepada mereka, pasti jawapan nye pelbagai cara. Kerana setiap individu berlainan keperluan. Ada yg suruh makan sawi, lobak putih, minum horlicks dan pelbagai lagi la Begitu juga zaman kini. Pelbagai supplement ditawarkan diluar sana yg menolong membantu untuk memperbanyakkan susu. Dan semestinya di SHAKLEE kami juga membantu anda diluar sana yg punya masalah susu merudum!!!! Untuk itu kami menawarkan SET PENYUSUAN BAJET khas untuk mereka yg punya masalah susu merudum ini. Didalam set ini terdapat: Energizing Soy Protein (ESP) Mengandungi 9 asid amino penting yg tak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia Kaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumbe

SENARAI SEMAK TRIMESTER PERTAMA HAMIL

Image
♥CHECKLIST 1ST TRIMESTER♥ Adakah anda baru disahkan hamil? Jika ya, anda perlu membuat senarai semak perkara yang wajib dilakukan oleh wanita hamil. Semuanya demi memastikan keselamatan ibu dan bayi yang dikandung. 1. PASTIKAN ANDA BENAR-BENAR HAMIL ★ Buat ujian kehamilan sendiri sebaik lewat datang bulan berbanding biasa. 2. BUAT TEMUJANJI PEMERIKSAAN ★ Jumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut dan khidmat nasihat ibu hamil. 3. PASTIKAN SEMUA AKTIVITI ANDA SELAMAT ★ Jangan abaikan keselamatan diri anda dan bayi yang dikandung kerana anda tidak tahu tahap kekuatan diri di awal kehamilan. 4. AMALKAN PEMAKANAN YG SIHAT ★ Loya di awal trimester memang agak sukar tetapi pastikan anda sentiasa pilih makanan yang terbaik. Amalkan buah-buahan +++ dptkn sumber kalsium seperti ikan bilis. 5. MINUM AIR SECUKUPNYA ★ Ketika hamil, anda memerlukan 6-8 gelas cecair setiap hari. 6. TIDUR AWAL ★ Anda mungkin berasa cepat letih berbanding biasa. Jadi, lebih baik tidur awal. 7. PILIH MA